Willkommen bei NESC

wo dein Nervensystem Sicherheit findet

  • Ankommen

    Vielleicht spürst du, dass du oft nur funktionierst, doch innerlich nie wirklich ankommst. Hier darfst du langsamer werden, atmen und dich wieder spüren.

  • Verbinden

    NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) lädt dich ein, dich mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Weisheit zu verbinden. Alles darf da sein ohne Bewertung, ohne Druck.

  • Regulieren

    Wenn dein Nervensystem Sicherheit erfährt, entsteht Raum für innere Balance und Ruhe. Du lernst, dich selbst zu halten, auch mitten im Leben.

  • Entfalten

    Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität, Vertrauen und Lebendigkeit. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, denn dein Nervensystem trägt den Schlüssel dazu bereits in sich.

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  • Was ist NESC?

    NESC steht für NeuroEmbodied Soul Centering,

    einen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es verbindet neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit der Praxis von Verkörperung und somatischer Präsenz. Zugleich öffnet es den Raum für Spiritualität, sodass du dich auf allen Ebenen spüren, regulieren und entfalten kannst.

    Diese körperorientierte, traumasensible Coaching-Methode wurde von der Diplom-Psychologin Britta Kimpel entwickelt. Sie basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Neurobiologie und Hirnforschung und zielt darauf ab, dein Nervensystem sanft zu regulieren und wieder in Balance zu bringen.

  • Was ein reguliertes Nervensystem bewirkt?

    Innere Ruhe, die wirklich ankommt

    Weniger Druck, weniger Überwältigung, du fühlst dich wieder in dir zu Hause.

    Selbstkontakt statt Funktionieren

    Du spürst früher, was du brauchst, und kannst für dich einstehen, ohne schlechtes Gewissen.

    Lebendigkeit statt Erschöpfung

    Mehr Energie, mehr Präsenz, mehr Gefühl von „ich bin wieder da“.

  • In meinem Coaching:

    Decken wir einschränkende Glaubenssätze und unbewusste Schattenanteile auf. Wir integrieren das, was dich bisher blockiert hat und stärken Schritt für Schritt deine Resilienz. Damit du dich selbst wieder als ganz, verbunden und lebendig erfahren kannst.


    Du lernst, wieder in deinen Körper zu spüren, Empfindungen anzunehmen und Gefühle zuzulassen. Indem wir sie nicht mehr unterdrücken oder uns ablenken, entsteht Raum für Transformation. Ein reguliertes Nervensystem ist dabei der Schlüssel zu wahrem Wohlbefinden.

  • Wie läuft eine NESC-Session mit mir ab?

    Wir treffen uns online oder telefonisch. Ganz nach deinem Wunsch.
    Gemeinsam schauen wir, welche Themen sich bei dir zeigen und an welchen Stellen in deinem Körper sie spürbar werden. Ich halte für dich den Raum, in dem alles willkommen ist. Du bestimmst das Tempo, und wir arbeiten sanft und achtsam mit dem, was sich in diesem Moment zeigt.


    Der erste Schritt ist immer ein kostenloses Kennenlerngespräch danach entscheiden wir gemeinsam, wie wir weitergehen.

Warum NESC?

Weil dein Nervensystem bestimmt, wie belastbar und widerstandsfähig du im Alltag bist.

• Weil ständige Anspannung oder Überforderung zeigen, dass dein System Unterstützung braucht.

• Weil viele Blockaden und Muster im Körper gespeichert sind und nur dort gelöst werden können.

• Weil du wieder klar spüren kannst, was dir entspricht, authentisch und verbunden mit deinem wahren Selbst.

• Weil du mehr Stabilität, Leichtigkeit und Handlungsfähigkeit hast, auch in stressigen oder herausfordernden Momenten.

Ich kombiniere somatische Methoden, Nervensystemarbeit, traumasensible Begleitung und verkörperte Achtsamkeit.
Im Zentrum steht immer dein inneres Erleben und der Kontakt zu dem, was in dir nach Raum sucht.

Warum Embodiment?

Weil dein Körper die Geschichten kennt, die dein Kopf längst vergessen hat.
Weil Regulation und Heilung im Nervensystem beginnen.
Weil Gefühle, Grenzen, Muster und Kraft verkörpert werden müssen, nicht nur verstanden.

Embodiment ist kein Konzept.
Es ist ein Wieder-Ankommen.

Angebote

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Testimonials

Liebe Olivia,
Mit dir fühle ich mich stets sicher und gut aufgehoben. Unter deiner Anleitung kann ich mich entspannen und ganz auf mich konzentrieren. Ich habe schon so viele Transformationen mit dir erlebt und Metaphern für innere Zustände gefunden, die lange in mir nachwirken!

Auf diese Weise bist du ein wichtiger Teil auf meinem Weg hinaus aus meiner Fatigue geworden. Du zeigst mir nicht den Weg, aber – noch viel wertvoller – du hältst mir den Raum, damit ich meinen eigenen Weg finden kann.

Anja